Bagaimana Cara Mengatasi Dehidrasi Selain Minum Air?

Satu-satunya pengobatan untuk dehidrasi atau menggantikan kehilangan cairan pada tubuh adalah dengan mengganti cairan dan mineral yang hilang dengan cara minum banyak air atau jus buah yang encer, namun hindari minuman yang berkafein dan soda. Minum minuman manis bisa membantu menggantikan gula yang hilang, sedangkan cemilan asinan bisa menggantikan garam…