Bagaimana Cara Mengatasi Dehidrasi Selain Minum Air?

cegah dehidrasi

Satu-satunya pengobatan untuk dehidrasi atau menggantikan kehilangan cairan pada tubuh adalah dengan mengganti cairan dan mineral yang hilang dengan cara minum banyak air atau jus buah yang encer, namun hindari minuman yang berkafein dan soda. Minum minuman manis bisa membantu menggantikan gula yang hilang, sedangkan cemilan asinan bisa menggantikan garamā€¦

Continue reading

Sering Mendengar Kata Dehidrasi? Apa Itu Dehidrasi?

dehidrasi

Dehidrasi adalah kondisi ketika tubuh kehilangan lebih banyak cairan daripada yang cairan yang masuk dalam tubuh, sehingga keseimbangan kadar gula, garam dan mineral dalam tubuh terganggu dan tubuh tidak dapat menjalankan fungsi normalnya dan dapat menyebabkan efek yang berbahaya. Pastikan kondisi air di tubuh tetap stabil agar tidak terkena dehidrasiā€¦

Continue reading