Asam Lambung

asam lambung

Cara Mengatasi Asam Lambung

Mengidap asam lambung yang berlebih sangatlah tidak mengenakkan. Untuk mengatasinya, kita harus mengetahui terlebih dahulu tentang manfaat dan efek samping ketika asam lambung berlebih.

Asam lambung merupakan cairan yang diproduksi dari dalam organ pencernaan yang mengandung asam klorida. Fungsinya mendukung sistem pencernaan, deteksi kuman atau bakteri dari makan dan minuman, serta membantu tubuh dalam menyerap vitamin B12.

Asam lambung yang rendah atau berlebihan dapat membuat rasa sakit. Asam lambung yang tinggi biasanya mempunyai sejumlah gejala diantaranya gangguan pernafasan dan bau nafas yang kurang sedap.

Seseorang yang memiliki asam lambung tinggi juga sering bersendawa dan perut kembung, sering mengalami sakit pada bagian tenggorokan dan terkadang disertai batuk berdahak. Asam lambung yang tinggi akan membuat tubuh menjadi lemah, tidak bersemangat dan mudah sakit. Kulit akan terlihat kusam, demam dan rambut rontok.

Cara mengatasi asam lambung adalah dengan memakan obat-obatan yang mengandung antasida. Obat ini akan bekerja untuk mengatasi gangguan lambung dan meringankan sakit perut, untuk mengonsumsi obat yang mengandung antasida di perlukan konsultasi terlebih dahulu kepada dokter.

Untuk konsumsi juga sangat perlu di perhatikan karena tidak semua makanan bisa di makan oleh orang yang menderita penyakit asam lambung, penderita dapat mengkonsumsi bahan-bahan alami berikut ini:

* Pisang

asam lambung
Buah pisang mengandung banyak kalium yang dibutuhkan oleh tubuh untuk membantu menyeimbangkan produksi asam lambung. Buah ini juga bermanfaat untuk meningkatkan produksi lendir dalam perut sehingga membantu menurunkan kadar asam lambung.

* Susu Segar

asam lambung
Susu segar yang di maksudkan adalah susu murni tanpa campuran. Minuman yang mengandung kalsium sangat tinggi ini bermanfaat untuk menurunkan kadar asam lambung.

* Jahe

asam lambung
Jahe adalah tanaman rimpang yang sangat ampuh dalam mengatasi masalah asam lambung. Cara mengobati asam lambung dengan jahe adalah dengan memasukkan jahe yang sudah disangrai ke dalam minuman teh atau susu.

* Apel

asam lambung
apel berkhasiat untuk menurunkan produksi asam lambung. Buah ini dapat membantu enzim dalam tubuh untuk mengatur produksi asam lambung.

* Teh hangat

asam lambung
Teh mengandung senyawa khusus yang bisa membantu menenangkan asam lambung dan mengurangi produksi asam lambung dalam waktu yang sangat cepat. Untuk mengatasi asam lambung maka jangan minum teh panas karena bisa meningkatkan produksi asam lambung. Jadi, lebih baik jika minum teh hangat.

Untuk mencegah asam lambung naik kembali di anjurkan untuk mengubah gaya hidup dan jaga pola makan kita secara teratur, serta menghindari makanan yang mengandung alkohol, minyak, dan lemak. Semoga saran yang kita dberikan dapat bermanfaat untuk anda.

Tinggalkan Balasan

Alamat email Anda tidak akan dipublikasikan. Ruas yang wajib ditandai *